Superstarul indian Shah Rukh Khan a vazut si el filmul „Avatar” in momentul in care acesta a avut premiera in India. A facut-o in calitate de invitat special al unui multiplex din capitala Indiei, si se pare ca i-a placut atat de mult filmul incat pe la jumatatea vizionarii lui s-a dus la oficialii studioului si le-a solicitat o proiectie speciala pentru copiii si familia lui. Shah Rukh este cunoscut ca un mare amator de filme SF si de filme cu supereroi. Ii plac atat de mult aceste filme incat in prezent lucreaza la un astfel de film, intitulat „Ra One”, regizat de Anubhav Sinha.

Recent, starul si-a exprimat gandurile fata de dietele pe care trebuie sa le tina pentru a se mentine in forma pentru rolurile din filmele sale. Dupa cum se vede, trupul d einvidiat pe care il are in ciuda varstei, demonstreaza ca nimic nu se obtine fara sacrificii: „Trebuie sa fii foarte disciplinat. Fa-o pentru 30 sau 40 de zile, cu siguranta rezultatele nu vor intarzia sa apara”, a postat superstarul pe pagina lui de pe Twitter. „Trebuie sa faci exercitii in paralel cu tinerea regimului, de 3-4 ori pe saptamana. 30 de minute la sala sau orice exercitiu care te face sa transpiri sunt suficiente. In regim trebuie evitat orezul, painea sau mancarurile prajite. Trebuie consumata multa apa si deloc alcool. Fara muzica sau pierderea vremii in timpul exercitiilor. Trebuie sa le faci ca si cum ti-ai face treaba de la serviciu”, a spus starul. Acesta a mai completat: „Fara deserturi, inghetate sau coca cola. Fara mancaruri ca chipsuri intre mesele principale.” Dupa spusele sale, acesta face de fiecare data cand e la sala de forta 100 de flotari si 60 de ridicari de greutati pentru a se mentine in forma. „Cand am inceput, nu puteam sa fac decat 5 flotari si o ridicare de greutate. Dar cand ajungi in forma, in timp, faci fara problem 100 de flotari.”

Actorul, care a fost vazut ultima oara in „My Name is Khan”, este strict impotriva dietelor fixe, si spune ca lumea ar trebui sa aleaga cu atentie de mananca si ce bea: „Fiecare isi face alegerile in functie de propriile nevoi”, a mai adaugat acesta.

Articol realizat de cris999 © www.asiacinefil.com